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Besser essen: So lernt man gesunde Ernährung
Körper

Besser essen: So lernt man gesunde Ernährung

Gesunde Ernährung ist heutzutage ein riesiges Thema. Zum Glück, finden wir! Viele Menschen essen inzwischen glutenfrei, andere schwören auf vegane oder vegetarische Ernährung, aber eines haben sie alle gemeinsam:
Sie wollen ihren Körper bestmöglich mit dem versorgen, was er braucht und gut verträgt – die Grundlage für ein gesundes Leben. Hier wollen wir Euch ein paar Tipps verraten, wie Ihr Euch auch im Alltag gesund ernähren und Eurem Körper etwas Gutes tun könnt …