Zitrusfrüchte: Wichtig um den Körper zu entgiften

Vor allem Zitrusfrüchte enthalten einen hohen Anteil an bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen sowie auch viele wichtige Flavonoide. Die Zitrus-Flavonoide sind auch dafür bekannt, dass diese einen äußerst positiven Einfluss auf die Leber und den Darm haben. Ebenso haben die Inhaltsstoffe von Zitrusfrüchten eine sehr gute antioxidative Eigenschaft und tragen daher dazu bei, die Werte von Cholesterin sowie die Fettverdauung zu verbessern. Das unterstützt dabei, die Leber zu entgiften und den Darm zu entgiften.

Ebenso ist es bei einer Entgiftungskur sehr wichtig, Organe wie die Leber, Lunge, Nieren, den Darm und die Haut zu stärken. Denn diese Organe sind bei der Ausscheidung von Schadstoffen sehr wichtig. Gerade Zitrusfrüchte wie Grapefruit oder Zitrone stärken die Leber und helfen somit, den Körper zu entgiften. Ein Glas Wasser zusammen mit dem Saft einer Zitrone können bei einer Detox Kur sehr gut helfen, den Darm zu entgiften.

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