Eiweiß ist ein wichtiger Teil der Ernährungspyramide. Über den Stoff wird der Körper mit Energie versehen und verschiedenes Körpergewebe mit…
Unsere Augen gehören zu den wichtigsten Organen unseres Körpers, und deshalb ist es wichtig, dass wir alles tun, um sie…
Eine im Jahr 2021 veröffentlichte Studienarbeit konnte aufzeigen, dass der weltweite Durchschnitt bezüglich der Lebenserwartung von Frauen und Männern zum…
EAA Aminosäuren sind die Bausteine unserer Muskeln, daher ist es nicht verwunderlich, dass sie eine so wichtige Rolle in unserem…
Um optimal gesund zu sein, braucht man mehr als nur eine gute Ernährung. Vitamine, Mineralien und andere Nährstoffe sind wichtig…
Fitnesseinheiten einplanen Wenn Sie sich fit halten wollen, sollten Sie regelmäßig Sport treiben. Dabei ist es wichtig, dass Sie Ihre…
Einführung in die Low-Carb Ernährung Wenn Sie sich für eine Low-Carb Ernährung interessieren, dann sind Sie hier genau richtig. In…
WAS IST DER DICKDARM? Der Dickdarm wird auch als Kolon bezeichnet. Er ist ein Organ, das Teil des Verdauungssystems (auch…
In unserer heutigen, modernen Gesellschaft ist es leider oft gar nicht so einfach, gesund zu leben. Fast food ist überall…
Bereits 1933, als wir hier in Deutschland mit den Grauen des Krieges zu tun hatten, befasste sich die japanische Firma…